广西大瑶山民间秘密传承干年的壮阳古法 独罗奇术独孤伽罗

/ / 2015-10-25
,古人云:“越是高功秘法,越是法简效宏,真传独罗奇术,能快速达到壮阳强身效果,充分体现了大道至简的真谛。功法简单,快速有效,能使你的精气神充沛,元阳充沛,轻松达到增大增粗,超极性能的极佳效果。 平躺床上,双腿屈膝成90度,两脚分开与肩同宽,双...

  ,古人云:“越是高功秘法,越是法简效宏,真传独罗奇术,能快速达到壮阳强身效果,充分体现了大道至简的真谛。功法简单,快速有效,能使你的精气神充沛,元阳充沛,轻松达到增大增粗,超极性能的极佳效果。

  平躺床上,双腿屈膝成90度,两脚分开与肩同宽,双臂于体侧平放,然后两脚和肩膀支撑,将髋部顶起,臀部收紧,尾骨离地面后尽量向上挺起,同时双手在背后十指变叉肌费,手臂伸直,采用自然呼吸保特整个姿势1分钟左右,再把腰抬起来,保持肩、背、腰慢、腿收紧用力,直到坚特不住了再慢慢放下来可,此式有锁精固元,强筋壮骨。提高生殖系统功能的作用。

  仰卧平躺地面上或床上,双腿屈膝成90度,两脚分开与肩同宽,双臂体侧平放,然后两脚与肩膀支撑,将髋部顶起,使膝盖到髋部再到肩部成一直线秒钟,返回继续,连续做15次。自然呼吸,将髋部挺起时一边吸气并同时提肛(即微微向内收缩肛门,类似于忍大便一样的感觉),将髓部放下放松的同时一边呼气一边放松肛门。此式可以促进全身阴阳之气的循环。

  练功时丹田产生的气感因各人有异,不用特意追求各种感觉,仔细体会,顺其自然,不能强加意念去引导。

  自然站立,两脚分开与肩同宽,下蹲成高马步,身体保持端正。两手各大持10斤重石球(如果没有石球,可用哑铃或少球、沙袋代替),将球托于掌上,高与肩平,双手托球在胸前划平圈。自然呼吸即可。每次练习15下,休息3分钟,再练15下,一共练习45下.以后随着功力的加深,再逐渐加每次练习的数量,直到能一次性练习45下为标准。此式迅速调整周身气血,使全身气道费通,功效非凡。

  ,练功之后你的男根就会产生神奇变化,变大变粗持久不再是梦想,让你的本身能力提升数倍甚至数十倍都不止。

  ,是古老而又神秘的无上密法,对男人阳根强化有夺天地造化之力,能起死回生,是经干年验证,绝无仅有之千年壮阳奇术,被视为珍秘。

  :“练独罗十日,可夜御三女而不泄;练功三十日,可夜御十女而不泄;练功百日,可通宵达旦交而不泄。”练习独罗奇术的人,可不用吃壮阳药,随时随地都能脖起持久,让你夫妻生活能达到前所未有的极至快感,犹如神仙,绝不是你靠吃药就能达到的境界,而且吃药还会伤身,这也是独罗奇术能历千年而不绝的原因。

  将双脚的脚跟用力抬起,仅以双脚的前脚掌和脚趾着地为力点支撑全身,自然呼吸,坚持10分钟左右。

  准备一个直径大约30厘米极具弹性的藤圈,如果没有藤圈可用直径约30厘米的橡胶健身球代替。自然站立,两脚分开与肩宽,下蹲成高马步,将藤圈或球夹于两腿膝部内侧,两手叉腰,自然呼吸。吸气时两脚掌不动,两腿用力内钳将藤圈或球尽量夹扁。呼气时两腿慢慢放松,让藤圈或球恢复圆形,但不能让藤圈或球掉下来。如此两腿膝随着呼吸一松一紧反复练习5分钟。此式有助于平衡阴阳,疏通经脉,能显著提高男性功能。

  练习本功时,有些动作次数或练习时间,因刚开始时不能达到标准也没关系,可先减少练习次数和练习时间,以后随着功力的加深,再循序的增加到标准即可。如果时间有限,可选其中之三两式加练习,也可收到良好的健身强性效果。

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仓央嘉措